I benefici del Forest Bathing

Forest Bathing, o l’arte di camminare nella natura, è una pratica sempre più popolare in tutto il mondo. Camminare nei boschi ed immergersi nella natura ha molteplici benefici: è rilassante, rigenerante, rivitalizzante e persino curativo. Ma cosa rende questa pratica così speciale? Per cominciare, camminare nei boschi aiuta a staccare la spina dalla vita frenetica … Leggi tutto I benefici del Forest Bathing